Гормоны и здоровье: как химия тела управляет нашим самочувствием
Гормоны — это биологические «мессенджеры», которые влияют практически на все аспекты нашего здоровья: от настроения до уровня энергии, от аппетита до качества сна. Эти вещества вырабатываются железами внутренней секреции и передают клеткам команды, что делать. Как же гормоны влияют на