Иммунитет под контролем: как укрепить защитные силы организма
Иммунная система — это первая линия обороны нашего организма. Она защищает нас от бактерий, вирусов и других угроз. Но постоянный стресс, неправильное питание и недостаток сна могут ослабить этот щит. Как же поддерживать иммунитет и помогать ему работать на полную